我曾经是一名活跃的网球运动员，直到那次肩关节脱位改变了我的生活。五年前的一场比赛中，我在一次激烈的回球动作中，突然感到肩膀一阵剧痛，随即失去了知觉。被紧急送往医院后，医生诊断出我肩关节脱位并伴有肩袖损伤。经过一系列的康复治疗，我逐渐恢复了日常生活的能力，但仍然需要避免某些特定的动作以防止再次脱位或加重损伤。

最近，我的肩膀又开始疼痛，尤其是在尝试将手向后贴近床面时。这种疼痛让我无法入睡，甚至影响了我的工作和社交活动。由于疫情的原因，我选择了在线问诊来寻求帮助。医生在了解了我的病史和症状后，建议我继续避免诱发疼痛或脱位的动作，并强调了保守治疗的重要性。虽然这意味着我可能需要放弃一些我曾经喜欢的运动，但我也明白这是为了长远的健康考虑。

在这次问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。通过线上平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取针对性的建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，也减少了因就医而带来的不便和风险。希望更多的人能够认识到线上问诊的价值，并在需要时选择这种方式来维护自己的健康。