我失眠已经有一年多了，夜夜难眠，白天昏昏沉沉，工作和生活都受到了很大的影响。曾经尝试过各种方法，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至服用安眠药，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试线上问诊，选择了一位经验丰富的中医师进行咨询。医生首先询问了我的日常生活习惯和饮食情况，并让我上传了舌苔图片。通过分析舌苔，医生判断我是脾虚湿气重，胃不和卧不安，导致了失眠问题。

医生给出了详细的治疗方案，包括减少饮食、忌酒忌辣、多活动等生活习惯调整，并开具了中药处方。这些中药都是免煎颗粒，非常方便服用。医生还特别强调了少吃饭的重要性，认为这是治疗失眠的关键。

我按照医生的建议进行了治疗，逐渐恢复了正常的睡眠。现在回想起来，如果不是京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在失眠的困扰中徘徊。感谢医生和京东互联网医院，给我带来了健康和安宁。