我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现我的月经颜色不正常。起初，我并没有太在意，毕竟女性的月经周期总是有些变化。但是，当我注意到颜色越来越深，甚至带有血块时，我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位妇科专家。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我上传月经的照片以便更好地评估情况。经过仔细的检查和分析，医生告诉我可能是气滞血瘀导致的月经不调，并且还存在脾虚湿滞的症状。

医生开具了一份中药处方，主要是为了益肝肾、行气活血和补肾益精。同时，医生也建议我适当补充维生素D，因为我的检测结果显示略低于正常水平。整个过程非常顺利，医生不仅解答了我的疑问，还给予了很多实用的生活建议。

在接下来的日子里，我按照医生的指导进行治疗和调理，逐渐恢复了正常的月经周期和健康状态。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方法对于维护身体健康的重要性。