我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近几个月，我开始注意到自己的乳房在例假前后会有胀痛的感觉，尤其是在例假来临前一周左右，疼痛感会更加明显。起初，我并没有太在意，认为这可能是正常的生理现象。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是不是什么严重的疾病的征兆。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了乳腺科的专家进行在线咨询。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、是否有乳头溢液等症状，还询问了我是否有家族病史。经过一番交流后，医生告诉我，我的情况可能是乳腺增生引起的，并建议我每3-6个月做一次乳腺B超检查，以便及时发现任何异常。同时，医生也提醒我，定期复查非常重要，不能因为一时的疼痛缓解就忽视了这个问题。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰。虽然我还需要面对未知的检查结果和可能的治疗过程，但至少我知道自己该怎么做了。从那天起，我开始更加关注自己的身体健康，调整生活习惯，减少压力，并且定期进行乳腺检查。现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的疑惑，也让我意识到了健康的重要性。