我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。我的妻子和我之间的亲密关系开始变得尴尬和不自然。每次尝试时，我都会感到一种无法言喻的挫败感。勃起不坚，中途易疲软，这些问题让我感到羞愧和无助。我试图通过各种方法来解决这个问题，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的帮助。

我来到了茂名市的一家医院，找到了一个专门从事男科的医生。经过一番详细的检查和询问，医生告诉我我可能患有肾虚，导致了性功能低下。医生开了一种名为希爱力的药物，并告诉我要按需服用。起初，效果很好，但当我停药后，问题又回来了。

我再次找到了那位医生，向他描述了我的情况。医生建议我继续按需服用希爱力，并且在日常生活中注意调理。医生还推荐了一些食物和药物来补精和固精，包括枸杞、淫羊藿等中药材。同时，医生也提醒我要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯枸杞茶，晚上则会服用淫羊藿。同时，我也开始进行一些简单的锻炼，例如散步和瑜伽。几个月后，我发现自己的性功能有了明显的改善。现在，我和妻子之间的关系也恢复了正常，甚至比以前更好。