我是一名小说家，平日里构思各种故事，但最近却被自己的梦境所困扰。每晚都做梦，凌晨三点钟左右梦醒后就再也睡不着了，脑子里总是很活跃。这种状态持续了好几年，严重影响了我的工作和生活质量。我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生询问了我的身体状况、饮食习惯、睡眠质量等问题，并要求我拍摄舌苔照片。经过一番详细的询问和检查，医生初步诊断我可能患有肾虚导致的遗精失眠多梦，需要服用中成药进行调理。

在等待医生开具处方的过程中，我开始回想起自己的生活。或许是因为长期的压力和不规律的生活习惯，导致了身体的失衡。也许是因为我在创作中过于投入，导致了精神上的疲劳。无论如何，我都决定要好好照顾自己，调整生活节奏，恢复健康的身体和精神状态。