我是一名在菏泽市工作的白领，最近总是感到疲惫不堪，舌头胖大，齿痕严重。这些症状让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得困难重重。每天早上醒来，我都感到精神萎靡，仿佛昨晚的睡眠并没有带来任何恢复。我的食欲也大不如前，吃饭时总是出汗，消化能力明显下降。最令我苦恼的是，性生活后我总是感到极度乏力，需要一整天才能恢复过来。这种状态让我开始怀疑自己的身体健康，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我联系了一位经验丰富的中医医生。医生首先询问了我的症状和生活习惯，并要求我发送舌头的照片进行舌诊。通过对话，我了解到我的症状主要是由于脾肾阳虚湿盛所致。医生建议我服用中药，并提供了详细的用药指导和养生建议。为了更好地治疗我的病情，医生还建议我在服药期间禁欲，避免过度消耗体力。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。经过10天的调理，我的大便情况明显改善，精神状态也逐渐恢复。医生还教我一些养生之术，如何通过调整生活习惯来改善身体状况。现在，我已经摆脱了那些困扰我许久的症状，重新找回了健康和活力。