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我总是害怕和同事交流,可能是社交恐惧症?
作为一名普通的白领,我的日常生活中充满了各种各样的社交场合。然而,每次面对这些场合,我总是感到异常的紧张和不安。尤其是在工作中,和同事的交流总是让我感到非常困难。即使是简单的问候,也需要我花费很长时间来准备和酝酿勇气。
这种情况已经持续了很长一段时间,严重影响了我的工作效率和生活质量。为了寻求帮助,我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的交流,我逐渐意识到自己可能患有社交恐惧症。
医生建议我去精神科就诊,并进行药物治疗和心理治疗。虽然我对此心存疑虑,但我还是决定尝试。经过一段时间的治疗,我开始逐渐恢复自信,和同事的交流也变得更加自然和流畅。现在,我已经可以在各种社交场合中自如地表达自己,感受到了前所未有的自由和快乐。
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