我总是紧张，话到嘴边说不出来，还有点口吃和多唾液。这种情况已经困扰我很长时间了，尤其是在与陌生人交流时，我的心跳加速，手心冒汗，感觉自己像个局促的小孩。即使是最简单的对话，我也会结结巴巴，完全无法流畅表达自己的想法。这种窘迫感让我越来越不愿意与人交往，甚至开始影响我的工作和日常生活。

我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，我就被连接到一位经验丰富的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始详细询问我的情况，包括多久以来有这种症状，是否有其他伴随症状等等。

医生告诉我，这种情况可能与我的心理状态有关，可能是由于过度紧张和焦虑引起的。他建议我进行一些放松训练，例如深呼吸、冥想等，以帮助我缓解紧张情绪。同时，他也推荐了一些中药方子，特别是针对脾虚口水多的症状，来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了我的治疗和调理之旅。每天早晚，我都会进行深呼吸和冥想练习，逐渐学会如何控制自己的情绪和呼吸。同时，我也按照医生的建议，开始服用中药方子，慢慢地调整自己的身体状态。

经过一段时间的努力，我发现自己的症状有了明显的改善。与人交流时，我不再那么紧张和口吃，多唾液的现象也逐渐消失了。我重新找回了自信，开始享受与人交往的乐趣。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业帮助让我重获了健康和快乐。