我从小就有长痘的烦恼，尤其是在青春期，我的脸上总是布满了各种大小的痘痘。随着年龄的增长，虽然情况有所改善，但偶尔还是会冒出一些小疙瘩。最近，我发现脸上又开始长了，右边脸上感觉很多红色疙瘩，非常难受。我知道这可能与我的生活习惯有关，熬夜、饮食不规律等都可能是原因。

我决定去看医生，黄医生是我信任的医生。通过拍舌头和询问我的生活习惯，黄医生初步判断我可能是脾虚引起的皮肤问题。脾虚在中医中被认为是许多皮肤问题的根源，包括痘痘、湿疹等。黄医生建议我做好养生，调整饮食和作息，避免熬夜，并开了一些中药来帮助我调理身体。

在接下来的几个月里，我按照黄医生的建议，改变了自己的生活方式，注意饮食和休息。同时，我也坚持服用中药，虽然味道很难喝，但我知道这是为了我的健康。慢慢地，我的皮肤开始改善，痘痘减少了，脸上的小疙瘩也消失了。我非常感激黄医生的帮助和指导。

然而，最近我又开始长小疙瘩了，虽然比之前好多了，但我还是很担心。黄医生告诉我，这可能是因为我没有继续复诊和坚持养生导致的。他再次强调了养生的重要性，并开了一些新的中药方子给我。同时，他也提醒我，如果我打算备孕，需要在六月份之前停止服用这些药物。

我深刻地意识到，养生对于保持健康的重要性。无论是皮肤问题还是其他疾病，养生都是预防和治疗的关键。感谢黄医生的专业指导和帮助，我会继续坚持养生，保持健康的生活方式。