我是一名小说家，平时忙于创作，忽视了自己的身体健康。最近，我开始感到疲惫无力，月经不规律，经期脚后跟疼痛加剧。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了一次线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并检查了我的舌象。最终，医生诊断我为肾阳虚，建议我服用中药进行调理。

在服药期间，医生关心我的身体反应，询问是否有上火的表现。由于我没有出现这种情况，医生认为我可以继续服用原来的药方。然而，考虑到我的月经不规律和经期脚后跟疼痛，医生决定调整处方，增加一些能够温补肾阳的药材。

我选择自己煎药，因为我认为颗粒药效不如煎好的药汤。医生也同意了我的选择，并且提供了详细的煎药方法和注意事项。整个治疗过程中，医生非常耐心和专业，让我感到很安心。

经过4-6周的治疗，我的症状有了明显的改善。月经变得更加规律，经期脚后跟疼痛也减轻了很多。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。