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我是双相情感障碍吗?周期短,入睡困难

我是双相情感障碍吗?周期短,入睡困难
发表人:健康饮食指南

我一直都有一个秘密,一个我不敢对任何人说出口的秘密。每当我陷入深深的抑郁时,我的心情就会像过山车一样,突然间就变得异常兴奋和活跃。这种状态持续一段时间后,又会重新跌入谷底。这种循环让我感到非常困扰和无助。

我曾经尝试过寻求帮助,但每次去医院都需要排长队,等待的时间让我更加焦虑。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个心理科的医生,通过文字聊天向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的问题,并且给出了专业的建议。他告诉我,我可能患有双相情感障碍,并且需要长期的治疗和调理。

在医生的指导下,我开始了药物治疗和心理咨询。虽然一开始我对这种方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现我的情绪逐渐稳定下来,睡眠质量也得到了改善。现在,我已经能够更好地控制自己的情绪,生活也变得更加正常和有规律。

如果你也在经历类似的问题,我想告诉你,寻求专业的帮助是非常重要的。不要害怕,也不要羞于启齿。通过线上问诊,你可以在家中就得到高质量的医疗服务,避免了传统医院的繁琐和等待。相信自己,相信医生,你一定可以走出困境。

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍的主要特征是情绪的极端波动,包括抑郁和躁狂两个阶段。患者可能会出现入睡困难、注意力不集中、人际关系处理不当等问题。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 按时服用心境稳定剂和睡眠药; 2. 定期进行心理咨询和治疗; 3. 保持规律的作息时间和健康的生活习惯; 4. 培养一个兴趣爱好,增强自信心; 5. 避免长时间呆在一个地方,多参加户外活动。

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