我曾经是一名小说家，生活平静而充实。然而，自从我开始出现饭后胸闷憋气、总想大便的症状后，我的生活就被打乱了。每次吃完饭，我都必须立即去厕所，否则就会感到极度不适。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在公共场合。我开始避免社交活动，担心自己的症状会引起他人的注意和尴尬。

我尝试了各种方法来缓解我的症状，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我联系了一位医生，并向他描述了我的症状。医生很耐心地听我讲述，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。

经过一番交流，医生诊断我患有肝郁脾虚，运化不良，食积气滞。他为我开了一份中药方，并建议我在饭后适当活动，避免过度进食。同时，他还提醒我要保持良好的心态，避免情绪低落和压抑。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的胸闷和憋气症状逐渐减轻，甚至消失了。现在，我可以安心地参加社交活动，享受美食，而不再担心自己的身体状况。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论是身体还是心理健康，都需要我们认真对待和维护。同时，我也感谢互联网医院和医生的帮助，让我能够在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的就诊流程和长时间的等待。