我从来没有想过，自己会在30岁出头就开始关注自己的健康问题。作为一名小说家，我总是认为自己是无坚不摧的，直到那天我收到了血常规检查的报告单。白细胞偏低，红细胞平均体积偏低，中性粒细胞百分比偏低……一连串的数字和专业术语让我感到困惑和恐惧。我开始频繁地感到疲劳，甚至在写作时也会不自觉地打瞌睡。我的月经周期正常，但颜色和量都有所改变。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。医生很友好地解释了我的检查结果，并告诉我这些指标可能与肾虚体质有关。他们建议我进行一些调理，包括改变饮食习惯，增加锻炼量，保持良好的睡眠质量等等。他们还开了一些中药方子，希望能帮助我恢复健康。

在接下来的几个月里，我认真遵循医生的建议，逐渐地，我发现自己的体力和精神状态都有了明显的改善。虽然我仍然需要继续调理，但我已经开始重新找回自己的写作激情和生活热情。