我是小明的妈妈，最近我发现小明的身体状况不太好。蛮瘦，而且脸色黄黄的。我们去体检过，结果显示有一点不达标。晚上睡着时他会出很多汗，之前大便也很干，还是硬的，晚上睡觉有时候会磨牙。找医生看过，医生说营养不好，可是小明就是不吃，蛮多菜也不吃。我们也去外面药店里问过，都说要补钙，补锌，但是我们又不敢乱补。今天早上，我终于鼓起勇气联系了京东互联网医院的儿科医生。

医生很耐心地听了我的描述，并询问了小明的生长曲线图和体检结果。由于我们没有生长曲线图，医生建议我们每三个月量一次身高和体重，记录下来，并去儿童保健门诊做次体检，验个血常规，让医生面诊评估下。医生也提醒我们，多长时间没长了？测量时注意同一时间同一标准同一人测量。我们这才意识到，需要更科学地监测小明的生长发育。

关于小明吃饭挑食的问题，医生建议我们先排除一些疾病的原因，如果没有建议进行饮食行为干预。长个长体重需要优质的蛋白质，肉蛋奶，一日三餐荤素搭配，也可以搭水果，良好的饮食习惯，定时定点不规定量，把不爱吃的从少量开始加到爱吃的食物里，自主进食，不强迫，不吃只能等下一顿，家长从食物种类和做法上可以多参照儿童食谱，和孩子斗智斗勇。医生的建议让我们对小明的饮食问题有了新的认识和解决方案。