我一直认为自己是个健康的人，直到那天我发现自己变得嗜睡、肥胖、情绪不稳定。这些问题像一团乱麻缠绕着我，让我感到无助和困扰。我开始寻找答案，去医院做了各种检查。最后，医生告诉我我的甲状腺功能减退（甲减）检查结果为4.54，处于亚临床状态。这一结果并没有让我感到安心，因为我知道这只是问题的表面，真正的原因还需要深入探究。

在与医生的对话中，我了解到我的情况并不需要立即进行药物治疗，但如果我打算再次备孕，就需要服用优甲乐来控制甲状腺激素水平。医生建议我每天早晨空腹吃半粒优甲乐，并定期复查甲状腺功能。同时，医生也提醒我，泌乳素高可能与甲减有关，需要进一步检查和治疗。

我开始反思自己的生活方式，意识到肝郁脾虚可能是导致这些问题的根源。于是，我开始调整饮食，增加运动，尝试中医调理。慢慢地，我发现自己的身体和心情都有了明显的改善。嗜睡、肥胖、情绪不稳定这些问题逐渐消失，我重新找回了健康和自信。