我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的大便不成型，胃部也开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的饮食不规律或者压力过大。但是，当这种情况持续了两个月，并且伴随着反复的胃痛时，我开始感到焦虑和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院的平台，开始了一次线上问诊。医生很友善地询问了我的症状，并建议我做肠镜检查以排除任何潜在的健康问题。我有些担心，但医生解释说这是一种常规的检查方法，可以帮助我们更好地了解我的肠道健康状况。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活方式是否需要改变。医生也提醒我，脾虚肠道无力排便可能与我的饮食和生活习惯有关。于是我开始调整自己的饮食，增加高纤维的食物摄入，减少油腻和刺激性食物的摄入，并且每天坚持适量的运动。

最终，检查结果显示我没有什么大问题，但医生还是建议我继续保持良好的生活习惯，以预防类似问题的再次发生。这次经历让我意识到，即使是看似小问题也不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。