我是一个平凡的上班族，生活中除了工作就是回家休息。然而，最近我开始感到身体不适，尤其是眼睛总有种压迫感，睡眠质量也越来越差。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者用眼过度所致。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过与医生的详细交流和分析，我被诊断出可能是肾虚引起的症状。医生告诉我，肾虚不仅会导致眼睛压迫感和睡眠质量下降，还可能引起其他一系列问题，如腰酸背痛、性功能下降等。

回想起过去的生活，我突然意识到自己可能有过度手淫的习惯。医生也证实了我的猜测，并告知我这是一种常见的肾虚原因。为了治疗我的病情，医生开了一些中药方子，并建议我在日常生活中注意调理，包括适当锻炼、保持良好的作息习惯和避免过度劳累等。

在接受治疗的同时，我也开始反思自己的生活方式。以前单身时有手淫的习惯，虽然现在已经结婚，但我仍然担心这可能会对我的健康产生长期影响。医生安慰我说，只要及时治疗和调理，肾虚是可以被有效控制的。

经过一段时间的治疗和自我调理，我感觉自己的身体状况有了明显的改善。眼睛的压迫感减轻了，睡眠质量也得到了提高。虽然我还需要继续服药和注意日常生活的调理，但我对未来充满了信心。