我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人事所影响。去年四月份，我的生活发生了翻天覆地的变化。工作压力增大，家庭矛盾加剧，我的精神状态开始出现问题。最明显的表现就是失眠，整夜整夜地辗转反侧，第二天上班时总是昏昏沉沉，效率低下。起初我并没有太在意，认为只是暂时的压力反应，然而随着时间的推移，失眠问题愈演愈烈，已经严重影响到我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我尝试了各种方法来改善睡眠，包括改变作息时间、进行深度放松、甚至服用安眠药，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定一试。

我选择了中医科，填写了详细的病史和症状描述，很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的情况，并进行了辩证，最后诊断为脾肾阳虚、肝郁湿气内蕴、心脾两虚。医生开具了中药处方，并指导我如何服用和注意事项。

我按照医生的指示，开始服用中药，并且逐渐调整了自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠问题得到了明显的改善。现在我每天晚上都能安然入睡，第二天精神饱满，工作效率也大大提高了。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了很多人的首选。同时，我也意识到，中医在治疗一些慢性疾病和亚健康状态方面有着独特的优势，值得我们去了解和尝试。