我从小体弱多病，经常感冒发烧，家人都很担心。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况越来越差。最近几个月，四肢无力、食欲差、清晨腹泻的症状越来越明显，严重影响了我的日常生活和工作效率。我试图通过改变饮食和作息来改善情况，但效果不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在黄山市的某家医院，我遇到了一位非常有耐心和经验的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了舌象和脉象的检查。根据我的情况，医生诊断出我是脾肾两虚，湿邪过重，导致四肢乏力、食欲差、清晨腹泻等症状。医生开了一周的中药方子，并指导我如何煎煮和服用。同时，医生还给了我一些日常生活中的调理建议，如避免生冷食物、保持良好的作息等。

在服用中药的过程中，我逐渐感到了身体的变化。四肢的无力感减轻了，食欲也开始恢复，清晨腹泻的频率也明显降低。最重要的是，我的精神状态也变得更好了，工作效率和生活质量都有了明显的提升。通过这次经历，我深刻体会到中医的神奇和医生的专业性。现在，我已经完全康复，感谢医生的精心治疗和关心。