我失眠好多天了，中药见效慢，肾虚导致遗精失眠多梦，真的很痛苦。每天晚上都辗转反侧，无法入睡，白天工作效率低下，生活质量大打折扣。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地询问了我的身体状况，包括心慌、胸闷、怕冷还是怕热等问题。同时也关注了我的小便、大便、食量、睡眠等日常生活细节。通过这些信息，医生初步判断我可能是肾虚所致的失眠问题。

医生开具了一份中药处方，共5剂，每天一剂，早晚各一次。并告知我西药虽然可以快速入睡，但容易产生依赖，不建议长期使用。医生还强调了调理的重要性，包括保持良好的生活习惯、避免熬夜、合理饮食等。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用中药，并注意了生活中的细节。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，白天的精神状态也变得更好。虽然中药的效果不是立竿见影，但我坚信只要坚持下去，总会有好的结果。