我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现我的头皮屑突然增多了。起初，我并没有太在意，毕竟谁都可能会有头皮屑。但是当我第二天早上醒来，发现我的衣服上布满了白色小片时，我开始感到不安了。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括更换洗发水和使用去屑洗发水，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我头皮屑过多可能是由多种原因引起的，包括环境、生活方式、饮食习惯、洗发水、护发、染发产品等接触性致敏物，甚至可能是真菌和细菌感染引起的头皮炎症。

医生建议我首先观察一下情况，并尝试使用去屑洗发水。如果情况没有改善，可能需要进一步检查以确定是否存在其他潜在的健康问题。我非常感激医生的建议和关心，感觉自己终于找到了正确的方向。