我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在工作中突然感到腰酸腿软，心悸和尿频。这些症状让我感到非常不适和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位中医专家。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和体验。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题，包括我的生活习惯、饮食情况和其他可能的健康问题。然后，医生建议我拍摄一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不是很规律。这些不良习惯可能是导致我现在身体不适的原因之一。

医生最终诊断我为脾肾两虚，气虚固摄无力，建议我进行中药治疗。虽然我对中药并不了解，但医生详细解释了治疗方案和药物的作用机理，消除了我的疑虑和担忧。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意调整自己的生活方式，包括规律作息、合理饮食和适量运动。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，身体恢复了健康状态。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。同时，也让我对中医的治疗效果和科学性有了更深入的了解和认可。