我曾经是一个快乐的女孩，直到那天，我的月经开始不规律，伴随着手脚冰凉和宫寒的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的生理现象。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上寻求医生的帮助。经过一番交流，医生告诉我可能是脾虚引起的，并且建议我可以通过中药调理来改善症状。虽然我对中药持怀疑态度，但医生的专业解释和耐心指导让我决定一试。

在医生的指导下，我开始服用免煎颗粒中药，并且每天晚上用艾叶泡脚。同时，医生还建议我在月经期间少吃生冷食物，多喝红糖生姜茶。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，月经也变得更加规律。现在，我已经恢复了往日的活力和自信，感谢京东互联网医院和医生的帮助。