我一直以为自己是幸运的，直到白癜风的出现打破了我的平静生活。起初只是手腕上的一小块白斑，没太在意。可随着时间的推移，白斑开始扩散，我的心也跟着沉了下去。焦虑、无助、恐惧交织在一起，仿佛我被困在一个无法逃脱的黑洞中。每天都在担心白斑会不会继续蔓延，会不会影响到我的工作和生活。甚至连与人交往都变得小心翼翼，生怕别人会因为我的外貌而有所偏见。

在网上搜索治疗方法时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一个在线问诊。医生非常专业，详细询问了我的病情和生活习惯，并给出了治疗方案：少量使用激素泼尼松控制发展，同时配合中药治疗。医生还强调了日常生活中的注意事项，如避免熬夜、辣椒、鱼虾、海鲜等刺激性食物。整个过程非常顺畅，医生也很耐心地解答了我的疑问。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上吃三片泼尼松，晚上再喝一袋中药颗粒。刚开始，效果并不明显，但我并没有放弃。坚持了一个月后，白斑的扩散速度明显减缓，我的心情也逐渐好转。三个月后，白斑基本停止了蔓延，虽然还没有完全消失，但我已经很满意了。这个经历让我明白，面对疾病，不能只依靠药物，还需要调整生活方式，保持良好的心态。