我从未想过，一个小小的摔跤会让我生活变得如此艰难。前两个月，我不小心摔了一跤，左手肘关节挫伤肿了。最初几天，我没有怎么动左手，等淤青褪去后，我发现自己无法像背后弯曲胳膊，左手摸不到后背，一往后背伸手就痛的不行，弯不过去！向前屈伸都算正常，但这已经严重影响了我的日常生活。

我开始四处求医，然而每次都只能得到一些模糊的答案和不太有效的治疗方法。直到我在京东互联网医院上遇见了这位医生，他的专业知识和耐心让我重新燃起了希望。

医生首先询问了我的一些基本情况，包括平时偏怕冷还是怕热、出虚汗多不多等等。然后，他要求我拍摄舌苔照和正面照，以便更好地了解我的体质。通过这些信息，医生诊断出我有脾胃虚弱和阴虚的问题，并指出这与我的手臂受伤有关。

医生解释说，同样的受伤，气血旺盛的人基本上不会有后遗症，而我的情况属于气血不足。因此，他建议我补气活血养阴，这样有助于恢复。医生开具了处方，包括一些中药免煎颗粒，水冲服即可。同时，医生也提醒我四天后复诊，并告知我在治疗期间应避免食用生冷辛辣油腻的食物，但小酌酒是可以的。

经过一段时间的治疗和调理，我的手臂终于可以自由活动了。虽然这个过程并不容易，但我非常感激这位医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣和自信心。