我是日照市的一名年轻白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始出现尿频尿急的症状，尤其是在晚上，经常要起床多次上厕所，严重影响了我的睡眠质量和工作效率。起初，我并没有太在意，认为可能是喝水过多或者是感冒引起的。但是随着时间的推移，症状不仅没有改善，反而越来越严重。每次刚尿完就又想尿，甚至在白天也会频繁地去厕所。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括减少水的摄入、避免咖啡因和酒精等刺激性饮料，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位中医大夫进行在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生询问了我的舌象和其他相关症状，并最终诊断出我是肾气虚，膀胱气化不利导致的尿频尿急。医生推荐我服用中药进行调理，并提供了一个中药方。京东药房会根据医生的要求，帮我把草药加工成中药颗粒，直接邮寄到家，非常方便。

经过一周的中药调理，我的尿频尿急症状明显改善，睡眠质量也得到了提升。医生还建议我在日常生活中注意调理，包括保持良好的作息习惯、适当运动、避免过度劳累等。通过这次在线问诊和中药调理，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。