我从小就是一个胆小的人，经常会被一些小事吓到。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越严重。尤其是在晚上，多梦成为了我的常态。有时候甚至会因为噩梦而惊醒，心跳加速，久久不能平静。这种情况让我非常苦恼，影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的问诊和舌诊，医生诊断出我是肝郁脾虚、气血不足，导致的多梦和容易受惊吓。医生给出了一个中药方子，并详细解释了每一味药的作用和用法。

我按照医生的建议，开始服用中药。起初，我对中药的味道和效果持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。多梦的情况减少了，睡眠也变得更加深沉和安稳。同时，我也感觉自己的精神状态有所提升，不再那么容易受到惊吓。

在这个过程中，医生还教会了我一些养生之术，如何通过调整饮食和生活习惯来改善自己的身体状况。这些知识对我来说非常宝贵，让我能够更好地照顾自己的健康。

总的来说，京东互联网医院给了我一个全新的就医体验。通过线上问诊和中药治疗，我成功地改善了自己的睡眠问题和精神状态。这种便捷、有效的医疗服务方式，真的让我感到非常满意和感激。