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哺乳期妈妈:全身干燥、脸上起皮、疲劳无力怎么办?

哺乳期妈妈:全身干燥、脸上起皮、疲劳无力怎么办?
发表人:健康饮食指南

我还记得那天,我的世界仿佛被黑暗笼罩。作为一名哺乳期的妈妈,我本应充满活力和爱心,但现在的我却感到全身干燥、脸上起皮、疲劳无力。这种状态让我无法照顾好我的宝宝,也无法专注于工作。每天晚上,我都会辗转反侧,做着各种奇怪的梦,醒来后却更加疲惫。我的心情也变得越来越糟糕,总是担心自己会不会永远都这样下去。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定试一试。通过线上问诊,我遇到了一位非常专业的医生。我们进行了一次深入的交流,医生详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况,并要求我拍摄舌头的照片进行舌诊。最终,医生诊断出我患有脾气亏虚、气血不足的疾病,并开具了中药配方颗粒的处方。

在服用中药的同时,医生还教给我一些养生之术。例如,不熬夜、不睡懒觉,保持良好的作息习惯;饮食七八分饱,少吃寒凉食物,多吃素食;适量运动,保持身心健康。这些小小的改变,竟然让我的身体和心情都有了明显的改善。

现在,我已经恢复了往日的活力和美丽。每天早上,我都会泡一杯当归黄芪枸杞红参茶,感受着身体的温暖和舒适。我的宝宝也很高兴,因为妈妈再也不是那个疲惫不堪的人了。感谢京东互联网医院和那位医生,让我重新找回了生活的乐趣。

脾气亏虚、气血不足的调理指南 常见症状 脾气亏虚、气血不足的患者常见症状包括全身干燥、脸上起皮、疲劳无力等。易感人群主要是哺乳期的妈妈、长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,不熬夜、不睡懒觉。 2. 饮食七八分饱,少吃寒凉食物,多吃素食。 3. 适量运动,保持身心健康。 4. 可以服用中药配方颗粒进行治疗,例如四君子汤、归脾汤等。 5. 在日常生活中,可以泡一杯当归黄芪枸杞红参茶,帮助调理身体。

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