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我睡不着,黑眼圈重,怎么办?

我睡不着,黑眼圈重,怎么办?
发表人:医疗星辰探秘

我是一个27岁的白领,工作压力大,经常熬夜加班。最近,我发现自己睡眠质量越来越差,黑眼圈也越来越重。每天早上醒来,感觉整个人都没有精神,眼皮沉重,眼周的皮肤也变得暗沉。这种状态持续了好几个月,我开始担心自己的健康问题。

一天,我在网上搜索“黑眼圈是肾虚的表现吗”,结果让我大吃一惊。原来,黑眼圈不仅仅是因为熬夜或缺乏睡眠,还可能是肾虚、肝郁气滞等身体内部问题的外在表现。我意识到,自己需要寻求专业的医疗帮助。

我决定尝试在线问诊,通过京东互联网医院找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了详细的交流,医生问了我很多关于日常生活习惯、饮食、情绪等方面的问题,并要求我拍摄舌苔照片进行分析。通过这些信息,医生初步判断我可能存在肝郁气滞、脾虚湿重等问题,导致了我的睡眠质量下降和黑眼圈加重。

医生建议我服用中药颗粒剂进行调理,并详细介绍了服用方法和注意事项。我按照医生的指示开始了治疗,十天后,我的睡眠质量明显改善,黑眼圈也逐渐消退。整个过程中,医生一直关心我的情况,及时解答我的疑问和担忧,给我提供了非常专业和温暖的服务。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还能让我们更好地了解自己的身体状况,及时采取措施进行调理和治疗。我非常感谢这位医生和京东互联网医院,帮助我找回了健康和活力。

肝郁气滞、脾虚湿重的中医调理指南 常见症状 肝郁气滞、脾虚湿重等问题可能导致的常见症状包括失眠、黑眼圈、口干口苦、心情抑郁等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃绿色蔬菜和粗粮; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 心理调节,保持心情愉快; 5. 根据医生建议,服用中药颗粒剂进行调理。

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