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晚上总有夜尿,影响睡眠怎么办?

晚上总有夜尿,影响睡眠怎么办?
发表人:医学奇迹见证者

我是一个大学生,平时生活作息不太规律,经常熬夜看书或者打游戏。最近几个月,我开始出现了一个奇怪的症状:每天晚上总是要起床去厕所两三次,严重影响了我的睡眠质量。白天精神状态也变得很差,总是昏昏欲睡,甚至在上课时也会打瞌睡。这种情况让我非常苦恼,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院这个平台。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、生活习惯等多方面的信息,并要求我提供舌头的照片进行舌诊。通过这些信息,医生诊断出我是肾虚导致的夜尿增多,并且还存在一些其他的健康问题,例如脾胃不太好、大便不太正常等。

医生给了我一些建议和治疗方案,包括中药调理和一些生活习惯的改变。医生还特别强调了手淫的危害,告诉我精是阳气的聚集态,过度手淫会导致精源枯竭,对身体健康非常不利。听了医生的建议,我开始认真地调整自己的生活方式,按时服用中药,并尽量避免熬夜和过度手淫。经过一段时间的调理,我的夜尿症状明显改善,白天的精神状态也变得更好了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是时间、地点还是隐私等方面,线上问诊都比传统的医院就诊更为灵活和舒适。同时,医生的专业知识和治疗方案也让我感到非常放心和满意。希望更多的人能够了解和尝试线上问诊,享受更好的医疗服务。

肾虚夜尿增多就医指南 常见症状 肾虚夜尿增多是一种常见的健康问题,主要表现为夜间频繁起床排尿,严重影响睡眠质量和白天的精神状态。其他可能的症状包括手脚冰凉、容易出汗、消化不良等。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 中药调理:根据医生的建议,选择合适的中药进行调理,例如补肾壮阳的药物; 2. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度手淫; 3. 饮食调理:多吃一些温补的食物,例如羊肉、黑豆等; 4. 运动锻炼:适当进行一些有氧运动,例如散步、慢跑等; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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