我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我突然发现自己耳鸣了。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的耳鸣也不是什么大问题。但是当这声响持续了一个月，我开始感到不安。每天晚上，躺在床上，我都能听到那刺耳的嗡嗡声，仿佛有人在我耳边不停地敲打。这种感觉让我非常焦虑和困扰，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能找到解决方法。最后，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的中医师。他详细询问了我的症状和生活习惯，包括我的饮食、作息和性生活等方面。然后他告诉我，我的耳鸣可能是由于肾虚引起的，需要通过中药调理来改善。

我按照医生的建议，开始服用他开的中药颗粒剂，并且注意了饮食和作息的调整。果然，仅仅一周后，我的耳鸣症状就明显减轻了。现在，我已经完全恢复了正常，耳鸣也消失不见了。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。