我是小雨的妈妈，看到她因为便秘而痛苦不堪，我的心如刀割。小雨今年五岁，最近她总是说肚子疼，去厕所也很费力。我们尝试了各种方法，包括给她喝四磨汤，但情况并没有改善。她的大便干硬，一粒一粒的，像小石子一样。除此之外，她的饭量也变小了，挑食，指甲容易空。这些症状让我非常担心，于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。医生详细询问了小雨的症状和生活习惯，并给出了宝贵的建议。首先，医生建议我们多给小雨吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入；其次，鼓励她多运动，帮助肠道蠕动；最后，推荐了七星茶颗粒作为辅助治疗手段。医生还强调，长期的饮食调节和生活习惯的改变才是解决问题的关键。

在医生的指导下，我们开始了新的生活方式。小雨每天都有固定的运动时间，饮食也变得更加均衡。经过一段时间的努力，小雨的便秘问题得到了明显改善。她的大便不再干硬，肚子也不疼了。看到小雨恢复了健康，我深深地感激那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅为我们提供了专业的医疗建议，也让我们在家中就能享受到高质量的医疗服务。