我曾经是一个工作狂，整天忙于各种项目和会议，几乎没有时间关注自己的健康。直到有一天，我开始感到口渴、口干口苦、心情抑郁等一系列不适症状。起初，我以为只是因为工作压力大，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番诊断，医生告诉我我患有脾虚口水多的症状，并开了一份中药处方来帮助我恢复健康。

在服用中药的过程中，医生反复强调了注意事项，包括禁忌寒凉辛辣食物、少吃牛羊肉鱼肉、饮食清淡、少熬夜、少手淫等。同时，医生也提醒我在服药期间避免喝茶和少喝酒，以免影响药效或引起其他不良反应。

经过14天的治疗，我感到自己的身体状况有了明显的改善。口渴、口干口苦、心情抑郁等症状都得到了缓解，我也恢复了正常的工作和生活节奏。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，必须时刻关注和呵护。