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在线问诊:我走步机走了一个多小时后出现了问题,医生说可能是筋膜炎,怎么办?

在线问诊:我走步机走了一个多小时后出现了问题,医生说可能是筋膜炎,怎么办?
发表人:健康百科

我是一名热爱运动的白领,为了保持身材,经常去健身房锻炼。然而,最近一次的长时间走步机训练后,我开始感到腰部和腿部的疼痛。起初我以为只是肌肉酸痛,但随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的症状和锻炼习惯,随后建议我可能患有筋膜炎,并提供了一些初步的治疗建议。由于我之前在沈阳医大确诊过筋膜炎,医生的诊断让我感到非常担忧。

为了更好地了解我的病情,医生建议我提供相关的影像学检查结果。虽然我暂时无法提供,但医生仍然耐心地解释了可能的原因和治疗方法。同时,医生也向我推荐了一个义诊群,表示可以免费为我评估病情。

在与医生的交流中,我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。即使我身处海淀区,依然可以通过网络获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我在第一时间得到了正确的诊断和治疗建议。

筋膜炎的诊断和治疗指南 常见症状 筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、僵硬和肿胀。患者可能会在活动后或长时间保持同一姿势后感到疼痛加剧。易感人群主要是长期从事重复性动作或站立工作的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的部位; 2. 应用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引和电疗; 4. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林; 5. 在康复期间,逐渐恢复正常活动,避免突然增加运动强度。

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