我从来没有想过，自己会在30岁之前就面临白发的问题。产后白发多，怎么办？这个问题困扰着我。每当我照镜子，看到那些白发，就像看到自己的衰老和疲惫。作为一个新手妈妈，我的生活已经够忙碌了，怎么还要和白发斗争呢？

我开始四处寻找解决方案。网上有各种各样的偏方和产品，但我并不确定它们是否真的有效。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专家医生，他告诉我我的白发可能是由于肾虚型脱发引起的。

医生说我需要喝中药颗粒治疗，并且需要很长时间才能看到效果。半个月、一个月、两个月……时间一天天过去，我的白发似乎并没有减少。然而，医生告诉我，除了白发外，其他地方的毛发也都有变白，这是因为脾肾阳虚引起的。

我开始注意自己的生活习惯，调整饮食，增加锻炼，尽量保证充足的睡眠。同时，我也坚持服用中药颗粒。几个月后，我的白发真的开始减少了！我非常感激那位医生，他不仅帮我解决了白发问题，还教会了我如何调理身体。