我从未想过，自己会因为精液的颜色而感到如此的焦虑和困扰。每次看到那黄色的液体，我的心情就会变得沉重，仿佛它在提醒我某种我不愿面对的真相。这种情况已经持续了很长时间，我尝试过各种方法来改善它，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定给它一个尝试。

我选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。然后，他问我是否有其他的不适症状，例如大便不成型、怕冷、口渴等等。我告诉他我有手淫和熬夜的习惯，可能是导致问题的原因之一。医生分析后认为我的问题主要是肾虚引起的精子不液化，并且阴虚内热比较明显。他建议我服用中药颗粒剂来调理身体，改善精液质量，并告诫我要注意生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，减少手淫和熬夜的次数。

在医生的指导下，我开始了为期14天的中药治疗。每天早晨或中午饭后，我都会按照医生的指示服用一包中药颗粒剂。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和手淫。经过一段时间的调理，我的精液颜色逐渐恢复正常，心情也变得轻松起来。现在回想起来，那段时间的经历虽然有些尴尬和痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何正确地照顾自己。