我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手搓鼻尖。这个习惯伴随了我十几年，直到最近我发现我的鼻头开始变厚、发红，甚至长出了一块肉来。我开始感到恐慌和困扰，毕竟这不仅影响了我的外貌，也让我在社交场合中感到尴尬和不自在。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我拍摄的鼻头照片。最终，医生诊断我患有皮脂腺感染和接触性皮炎，都是由于长期用手搓鼻尖引起的慢性炎症所致。

医生建议我停止用手刺激鼻头，避免剧烈运动和大量出汗，并开具了夫西地酸乳膏的处方。同时，医生也告诫我不要再使用冰黄软膏，因为它可能含有激素成分，长期使用可能会导致皮肤依赖和其他副作用。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天早晚我都会涂抹夫西地酸乳膏，避免用手触碰鼻头，控制饮食和运动量。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的鼻头逐渐变软、变小，红血丝也开始消退。

整个治疗过程中，医生一直耐心地解答我的问题和疑虑，给予我信心和支持。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也更加珍视自己的健康和皮肤的重要性。