我一直以为月经结束后，身体就恢复了正常状态。直到那一天，我在月经第七天与伴侣进行了性生活，结果却出现了少量出血。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的出血也许只是个小问题。但随着时间的推移，这种情况反复出现，我开始感到焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是由于月经结束后，子宫内膜还没有完全恢复，导致的轻微出血。他建议我暂停性生活，并口服云南白药胶囊3-5天来止血。

我问医生是否可以不吃药，医生说可以先观察两天情况，如果没有痊愈再考虑用药。同时，他也提醒我要注意休息和饮食，避免过度劳累和辛辣刺激的食物。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天早晚各服用一粒云南白药胶囊，避免性生活和剧烈运动，多吃一些富含铁质的食物。经过一周的调理，我的身体逐渐恢复了正常，出血也停止了。

这次经历让我深刻认识到，女性的生理健康需要我们自己去关注和维护。即使是看似小问题，也不能掉以轻心。只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正做到预防和治疗。