我一直以为自己很健康，直到那天晚上，我被尿频的困扰所折磨。起初，我并没有太在意，认为可能是喝水过多的原因。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始经常在夜间醒来，去厕所的次数也明显增多。这种生活状态让我感到非常不舒服和焦虑。

我决定去医院做一个全面的检查。结果显示，我患有前列腺结石。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在中年男性中。他们解释说，前列腺结石通常与炎症有关，而不是与饮食习惯直接相关。尽管如此，我仍然怀疑自己的牛奶摄入量是否与此有关。毕竟，我在过去几个月里喝了很多牛奶。

我开始担心自己是否需要手术。然而，医生安慰我说，前列腺结石并不一定需要手术治疗。他们建议我采取一些生活方式的改变和药物治疗来缓解症状。听完医生的建议，我感到了一丝安慰，但同时也意识到我需要更加关注自己的健康。

在接下来的日子里，我开始调整自己的生活方式。我减少了牛奶的摄入，增加了水果和蔬菜的摄入，并且开始定期锻炼。同时，我也按照医生的建议服用了相应的药物。这些改变虽然不大，但却对我的健康产生了积极的影响。我的尿频症状逐渐减轻，夜间也能安心入睡了。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。在我需要帮助的时候，通过线上平台，我能够快速地得到专业的医疗建议和指导，这无疑为我节省了大量的时间和精力。