我叫小明，今年28岁，来自扬州市。两年前，我开始感到长期腹胀，吃得少就饱，体重也逐渐下降。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我去当地的医院做了胃镜检查，结果显示我患有浅表性胃炎伴胆汁反流。医生开了一些西药给我，吃了一段时间后，症状有所缓解，但是一旦停药，腹胀又会复发。

我开始寻找其他的治疗方法，听说中医调理可以帮助改善脾虚积食的症状。于是我在网上搜索相关信息，并找到了京东互联网医院的线上问诊服务。我在平台上提交了我的问题，并很快收到了医生的回复。医生询问了我的详细症状和用药情况，还要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番交流，医生告诉我我的症状可能与脾虚有关，建议我采取中医调理的方法来改善。

在医生的指导下，我开始了中医调理的旅程。首先，医生给我开了一些中药方子，包括人参、白术、茯苓等药材，用于健脾益气、消食化滞。其次，医生建议我改变饮食习惯，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，多吃易于消化的食物，如粥、面条等。最后，医生还教我一些简单的按摩技巧，帮助我缓解腹胀和促进消化。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。腹胀减轻了，食欲也恢复了正常。虽然中医调理需要一定的时间和耐心，但我深深体会到它的效果和魅力。现在，我已经完全摆脱了腹胀的困扰，生活和工作都回到了正轨。我非常感谢京东互联网医院的医生和线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗指导和帮助。