我曾经是一个快乐的年轻人，直到那一天，我的生活被彻底打乱。2016年底的一次惊吓，引发了我一连串的健康问题。起初，我只是感到整天难受，睡不着，哭泣，失眠几天后，开始出现单侧耳鸣。随着时间的推移，耳鸣逐渐发展成双侧都耳鸣，尤其是在熬夜后会明显加重。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解耳鸣，包括听力测试和耳镜检查，但都没有找到有效的解决方案。直到我在京东互联网医院上遇到了一位专业的医生，他详细询问了我的病情，并提供了有针对性的治疗建议。医生告诉我，我的耳鸣可能与精神因素和心理因素有关，例如失眠等。虽然这类耳鸣很难根治，但可以通过服用改善微循环药物和营养神经的药物来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然效果不是立竿见影，但我逐渐感到了改善。现在，我已经可以更好地控制耳鸣，重新找回了生活的平衡和快乐。