我从来没有想过，一个平静的夜晚会被突如其来的天旋地转打破。那个晚上，我正躺在床上，准备入睡，突然间，房间仿佛开始旋转。我感到一阵强烈的眩晕，仿佛整个世界都在我周围翻滚。这种感觉持续了几秒钟，然后消失了。第二天早上，我再次经历了同样的情况。这次，我决定寻求帮助。

我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否伴随耳鸣、恶心等不适感。通过对话，我了解到我的症状可能是良性发作性位置性眩晕，也就是耳石症。医生建议我进行手法复位治疗，并推荐了敏使朗药物作为辅助治疗。

在医生的指导下，我开始了自我复位练习。虽然一开始我感到有些不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经完全恢复了正常，能够安心入睡，不再担心突然的眩晕发作。