我是一个热爱运动的年轻人，平时喜欢跑步和打篮球。然而，七个月前的一次训练中，我不小心扭伤了脚。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就能恢复。但是，随着时间的推移，脚掌的疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次走路或站立时，脚后跟都会传来钻心的疼痛，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括使用止痛药、按摩和物理治疗等，但效果都不是很理想。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我去骨科进行详细检查，并可能需要进行针灸、推拿等中医治疗方法。虽然我对中医不是很了解，但我愿意尝试任何可能的治疗方案，只要能让我的脚掌不再疼痛。

这次的经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，尤其是长期存在的疼痛。及时寻求专业的医疗帮助，可能会避免更严重的后果。