我是一个年轻的男性，最近连续几天都梦遗，开始我并没有太在意，认为可能是压力大或者是生活不规律所致。但是当这种情况持续了一个月以上时，我开始感到焦虑和困扰。尤其是在夜晚，总是担心自己会再次梦遗，影响到第二天的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括调整作息时间、增加运动量、减少刺激性食物的摄入等，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯，医生也非常耐心地询问了我的身体状况和其他可能的健康问题。最终，医生诊断我为脾肾阳虚所致的精光不固的遗精，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的同时，医生也给了我一些日常生活的调理建议，例如避免过度劳累、保持良好的睡眠质量、适当进行体育锻炼等。经过一段时间的治疗和调理，我的梦遗情况明显改善，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也让我感受到了便捷和高效，特别是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。