我是一名45岁的女性，最近总是感到心烦意乱，情绪波动大，经常失眠，甚至出现了潮热和盗汗的症状。这些更年期的症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。于是我决定寻求医生的帮助。

在一次线上问诊中，我向医生咨询了坤宝丸和复方甘草酸苷胶囊能否一起服用。医生告诉我可以，但需要间隔半小时。同时，医生也建议我服用中药制剂来调理身体，至少需要一个月的时间才能看到效果。三个月为一个大疗程，具体服药时间需要根据我的病情来看。医生还强调了改变不良的生活习惯的重要性。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且注意改善自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的症状有所缓解，心情也变得更加稳定。虽然更年期的症状可能需要长期管理，但我已经找到了正确的治疗方向。