我是一名41岁的上班族，最近总是感到精力不足。每天晚上我都很难入睡，早上醒来也总是很早。更糟糕的是，我的小肚子越来越大，穿衣都成问题了。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

在成都市的一家互联网医院，我通过线上问诊与一位医生取得了联系。医生让我拍了一张舌苔照片，并询问了我的大便情况。根据我的描述和舌苔情况，医生判断我可能有脾虚湿气重的问题。

医生开了一些中药方子给我，并建议我平时多喝薏仁赤小豆汤。然而，医生也提醒我，单纯依靠食疗可能效果不佳，需要配合中药调理。听完医生的建议，我感到一丝安慰，毕竟我知道自己正在朝着健康的方向迈进。