我是一名小说家，总是熬夜写作，导致我的睡眠质量越来越差。每天凌晨两点多，我都会醒来，无法再次入睡。这种情况已经持续了两年，尝试过各种方法，包括服用百乐眠和褪黑素，但效果都不理想。我的身体也出现了一些问题，例如腰膝酸软、乏力困倦、心慌、盗汗、大便不成形等症状。由于我还患有糖尿病和高血脂，情况变得更加复杂。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。通过与一位专业的中医大夫的交流，我上传了自己的舌象照片，并详细描述了我的症状。医生告诉我，我主要是肝肾阴虚、心肾不交、脾虚湿盛，需要服用中药进行调理。医生开了一个适合我的中药配方颗粒，并指导我如何正确服用。

在服用中药的同时，医生也给了我一些日常生活的建议，例如少食辛辣油腻刺激食物和甜腻食物。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，其他症状也逐渐消失。现在，我可以安心地写作，不再担心睡眠问题的困扰。