我是一名24岁的女性，生活在沈阳市。从2020年11月开始，我就一直在为自己的健康问题而苦恼。我的月经量少，伴随着血块，喉咙总是有痰，咳出来的痰稀白，偶尔还会带有青色。我的脾气也变得越来越差，乳腺有增生纤维瘤，来月经前几天乳房微胀痛。幸运的是，我没有痛经，月经周期正常，胃口和大便都还算正常。

我尝试了各种方法来改善自己的健康状况，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案。

医生告诉我，我患有肝郁脾虚证，需要调整饮食和生活方式。首先，医生建议我避免食用过于油腻和刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，医生推荐我进行适量的运动，例如散步和瑜伽，以帮助改善体质。最后，医生开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了自己的治疗之旅。每天我都会按时服药，注意饮食和休息，坚持做运动。几个月过去了，我的症状有了明显的改善。月经量增加，血块减少，喉咙的痰也少了很多。我的脾气也变得更好了，乳腺的不适感也消失了。最重要的是，我再也不会因为健康问题而感到焦虑和无助了。

通过这次经历，我深刻地体会到了互联网医院的便利和效率。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗服务。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，保持健康的生活方式。感谢京东互联网医院和我的医生，让我重获了健康和快乐。