我是一个普通的上班族，平日里工作压力大，生活不规律。直到有一天，我开始感到右侧睾丸发热钝痛，左侧不明显。这种不适感让我非常焦虑，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过在线诊疗平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的检查情况，并了解到我在2020年12月30日做了尿常规、乳泌素和B超，结果显示双侧鞘膜有积液，鞘膜积液11毫升，左侧有囊肿。医生告诉我，鞘膜积液不能消失，但只要不再长不再增加就没事，建议我每年复查一次。

然而，仅仅四个月后，我又开始感到不适。医生怀疑这可能与前列腺炎有关，并建议我检查前列腺。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免饮酒、长期久坐、熬夜和吃辛辣的食物，多喝水，穿宽松的衣服，控制手淫频率，并每天晚上进行温水坐浴15-20分钟来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对自己的病情感到非常担忧，但通过与医生的交流和遵循医生的建议，我逐渐恢复了信心。现在，我已经能够正常工作和生活了，感谢医生的帮助和关心。